Intro.
Jeg leste nylig en artikkel av Marijana Kay der hun forklarer hva creator burnout er og hvorfor det påvirker så mange innholdsskapere i dag. Jeg har selv laget innhold i et par år nå, og jeg føler at dette har personlig påvirket meg, og jeg vil gjerne skrive litt om dette problemet. I artikkelen går Marijana Kay gjennom disse punktene.
• press for å poste overalt hele tiden.
• Du er hva du poster
• Frykt for å miste alt hvis du går bort og tar en pause
• Utbrent av innhold.
I løpet av de siste par årene har innholdsskaping blitt en levekilde for mange mennesker. Til tross for alle de positive endringene dette har skapt for kunstnere og skapere har det ikke kommet uten sine ulemper som utbrenthet for skapere sammen med en myriade av andre psykiske helseproblemer som er relatert til skapere og deres forhold til publikumet.
Selv om dette blir et mer og mer utbredt problem, virker det som om selskapene bak disse sosiale medieappene som Facebook, YouTube, Tik-Tok og Instagram gjør lite for å faktisk hjelpe kreatørene som bidrar til å holde folk på plattformen deres. på slutten av dagen er disse plattformene bedrifter, men de må ha et visst nivå av ansvar for menneskene som skaper et publikum for dem.
“When I asked creators about what burnout looked like for them, and dug into their essays and videos about it, I expected to hear and read about tiredness, exhaustion, and overwhelm”
(https://convertkit.com/creator-burnout)
press for å poste overalt hele tiden.
Algoritmer.
Det første og mest utbredte problemet er algoritmene. Alle plattformene nevnt har en slags algoritme og som fungerer cirka på samme måte. Det er i stor grad for å promotere innholdet som passer kriteriene til nettstedet og skille det gode fra det dårlige. Generelle gjennomgående linjen for alle disse algoritmene de foretrekker kvantitet fremfor kvalitet. Hvis du slutter å poste et par dager blir du sendt tilbake et par trinn.
Dette blir et problem når skapere ikke kan ta fridager fordi de kontinuerlig må legge ut mer innhold. Måten dette fungerer på er at når du legger ut bygger du denne rekkevidden og når du slutter å poste mister gradvis du i rekkevidde til du poster igjenom. Dette er også påvirket av hvor mye engasjement du får på disse innleggene, men vanligvis hvis du ikke legger ut på et par dager vil du begynne å miste rekkevidde.
Det er her problemene kommer inn når du fokuserer så mye på bare å lage ting at det begynner å påvirke din mentale helse. I mange tilfeller fører deg til at skapere mister motivasjon til å jobbe som fører til at rekkevidde faller videre.
Du er hva du poster
For mange skapere er de innholdet deres, og ofte er internett et grusomt og utilgivelig sted. Okey, grusomt og utilgivelig er kanskje litt dramatisk det hjelper meg å komme fram til poenget at når du viser en personlig del av deg selv. Det blir veldig tydelig når publikum ikke liker det du har vist dem og de kommer til å fortelle deg det.
Dette skaper et rom hvor skaperne føler seg forpliktet til å lage noe ekstraordinært. En ting du ikke alltid kan gjøre når du må lage så mye innhold som mulig, det er bare ikke overkommelig. Dette fører til at du føler at du ikke gjør så godt du kan, noe som starter en syklus.
Frykt for å miste alt hvis du går bort og tar en pause.
Å være en skaper er som enhver annen jobb, det er noe du må gjøre for å leve. Når dette er det eneste som holder deg flytende og algoritmene utilgir så begynner det virkelig å ta en toll på deg. toppen av dette du fortsatt har et vanlig liv du gjør familie venner regninger. Ifølge Marijana Kay fører dette til at du ikke klarer å løsrive deg fra arbeidet ditt og overarbeide deg selv som fører til følelsesmessig utmattelse.
Det er her problemene kommer inn når du fokuserer så mye på bare å lage ting at det begynner å påvirke din mentale helse. I mange tilfeller fører det til at de blir umotiverte til å jobbe og derfor faller rekkevidden videre.
Utbrent av innhold.
Som en innholdsskaperen har du funnet din nisje og folk kommer til deg for dette spesifikke emnet. Du må tenke på variasjoner av et område du har dekket hundrevis av ganger på et tidspunkt blir det bare utmattende og du mister motivasjonen.
Hvordan overkommer utbrenthet?
Marijana Kay går gjennom en god del metoder for å kommer seg over utbrenthet. Jeg oppfordrer deg til å lese resten av artikkelen fordi jeg vil bare gå gjennom de metodene har brukt selv.
• Gjør hvile til en daglig del av rutinen din.
• Ikke ta på deg for mye arbeid.
• Fokuser på prosjekter du elsker.
Gjør hvile til en daglig del av rutinen din.
Personlig synes jeg dette er en veldig viktig ting å gjenkjenne når du jobber kreativt. Vi lever i en tid hvor du har evnen til å jobbe stort sett når du vil. Med smarttelefoner bærbare datamaskiner og andre enheter er det så enkelt å begynne å jobbe når og hvor du vil. Å skape en balanse mellom arbeidet og fritiden er avgjørende for å kunne koble fra hjernen slappe av og unngå utbrenthet.
Ikke ta på deg for mye arbeid.
Det er lett å føle seg overveldet hvis du tar på deg for mye arbeid. Viktigheten er å gjenkjenne hvor mye arbeid du er i stand til å gjøre. I utgangspunktet ikke ha for mye på tallerkenen din på en gang for å unngå utbrenthet.
Fokuser på prosjekter du elsker.
Denne typen er knyttet til det siste punktet, og det er å velge det du liker å jobbe med. Hvis du konsekvent jobber med prosjekter som du liker å jobbe med, unngår fallgruvene med Skaper-utbrenthet. Dette handler bare om å vite hva du liker å gjøre og forfølge det.
Kilde: https://convertkit.com/creator-burnout – Marijana Kay